レコーディングn日目

 

おはこんばんちは!ゆきこです (^o^)

 

待たせたな!(待ってない?)

数週間前の数日分のレコーディング、そい!

 

f:id:yukipoo0404:20181005061125j:plain 

 

 

f:id:yukipoo0404:20181005061153j:plain

 

昼食…えびフィレオ、フライドポテトM、カフェラテ

間食…シャインマスカット

夕食…チャーハン、豚テキ(ガーリック)、もやし、マグロ味噌漬け、味噌汁、キムチon冷や奴

 

f:id:yukipoo0404:20181005061326j:plain 

 

 

f:id:yukipoo0404:20181005061359j:plain

 

朝食…黒糖ブレッド、シャインマスカット

昼食…サグチキンカレー、なん、謎ドレッシングさらだ

間食…カフェラテ

夕食…キムチon冷や奴、イカステーキ2枚(1枚残した)、もやし、味噌汁

 

f:id:yukipoo0404:20181005061541j:plain

 

朝食…ナンの残り

昼食…のり弁、味噌汁

夕食…冷や奴、キムチon冷や奴、肉じゃが、鰹のタタキ、味噌汁

 

f:id:yukipoo0404:20181005061658j:plain

 

昼食…調製豆乳、オレンジマーブルパン2切れ、マッシュポテト(離乳食の残り)

夕食…お鍋(キムチ風味)、豚テキ(ガーリック)、もやし、鰹のタタキ、白米(少なめ)

 

 

2週間ほど前の週末の、数日分の食事のレコーディングでした。こう見返してみると、気を遣っているようで全く遣っていないですね。

 

 

マックって。ダイエットしてるのにマックって。

しかもフライドポテトのセットって。

 

 

私、マック大好き人間なんですよね……

 

 

魚介系を母乳のために食べなきゃっていう意識があって、えびフィレオを食べていますね。普通に夜に食べてる鰹のタタキの方がカロリーは低くて栄養価は高いので、そこで気を遣ってもねって話ではあります。

 

なんと言っても、えびフィレオは揚げ物ですし (`・ω・´)

 

 

さらに致命的なことに、私はフライドポテトが大大大好きなので、そういう気持ち程度の気遣いなんて全部台無しだと思います _(┐「ε:)_

 

spoil~~

 

ちなみにネタバレになりますが、この1週間後もマックのセットを昼食で食べるんですけど、えびフィレオに飽きて別のものを食べます(魚介系ではない)

 

 

致命的でしょ。

 

 

こう見てみると体脂肪率が落ちないわけですよね…… マック、控える……?

いや、でもでも自分へのご褒美にいいよね(安上がり)

 

 

ちなみに✳︎

 

シャインマスカットは貰い物なんですけど、今年は大きくなり過ぎて箱に入らず、売りに出せないが多かったそうです。

 

規格外の大きさってだけで、味は例年にも劣らず、本当に甘くて美味しいシャインマスカットでした。酷暑が続きましたけど、果物はたくましいんですね。

 

 

息子が寝ている間は、じゃんじゃかじゃんじゃかレコーディング記事をアップしていきたいと思います!

 

ゆきこ

 

ツイッターやってます(^o^) 久々にマイクラやりたいです(^o^)