定期測定✳︎3回目

 

 

おはこんばんちは!ゆきこです!

 

 

レコーディングの記事を更新しないまま、月曜の測定日を迎えてしまい、誠に反省しております。

 

 

先週は忙しかったのです。息子と一緒に実家に帰ったり、ミッキーを見に行ったり……



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時間を決めて更新しなければ。

 

 

それでは測定ソイ!

 

 

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先週比……マイナス0.1kg(計マイナス0.4kg)

 

 

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先週比……プラス0.1%(計マイナス1.5%)

 

 

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先週比……プラス1歳(計マイナス5歳)

 

 

本日も夫が休日出勤だったため、ウエストの測定はまた来週の測定、次の機会にします。何から何まで詰めが甘くて……

 

 

そしてほんの少し体脂肪率が上がっておりました。誤差の範囲って感じですね。

 

 

ここ数日息子の夜泣きが増えてきて、お風呂のあとは筋トレ(腹筋プランク)をする前に寝落ちしてしまうことが増えていました。

 

あとはやっぱり帰省するとご飯がたくさん出てくるので、ついつい食べすぎてしまいますね。

 

さらに、両親は初孫が遊びに来ると嬉しいから常に息子と遊んでくれるので、私は平日のように息子の相手をしなくて良くなるので、単純に力仕事が減ります。

 

 

……

 

誤差の範囲って感じですねって言いながらも、やっぱり数値が増えているのは、ダイエットをしている身としては精神的にきますね…

 

 

 

お腹を凹ませて生活していかなければ。

ゆきこ

 

 

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