2018-09-12から1日間の記事一覧

ダイエット3日目

おはこんにちは!(^o^) 家事育児を理由にサボり倒していた先週のレコーディングです。 金曜日 朝食…黒糖ブレッド2枚 昼食…ラーメン、サラダ、あじフライ 間食…草もち、ローソンのカフェラテ 夕食…絹豆腐、木綿豆腐、キムチ、味噌汁、カツオ、イカ、マグロ、…